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《長生修仙：從掌控自身精元開始》 / 吾踏青雲 / 修真

精氣者，由後天轉化五穀精微、養煉營衛之氣而來，人身每時每刻的活動，都需要足夠的精氣支援，其之妙用，可謂無窮。 元氣者，謂之先天本元之氣，乃從孃胎自帶而出，涉及人體至奧，每活一天就要消耗一點，無可逆轉...